南アルプスファームフィールドトリップ協賛 ひと涼みスタイルブック

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自分の身は自分で守らないと

バレー部の練習中、熱中症になりました。 練習中は窓を開け、換気をしていたのですが、無風状態の時は蒸し風呂状態。 体中の水分が搾り取られるような環境で練・・・

スポーツするときは熱中症に注意しよう

皆さん夏は熱中症対策してますか。夏場は外に出て太陽に浴びてるだけで汗が出て来ますよね。特にスポーツなどしているときは尚更です。自分も夏場にフットサルして頭・・・

熱中症にかかり、病院に運ばれました。

自分は熱中症にはかからないと思っていました。炎天下にも出ないし、日陰の涼しいところにいつもいるからです。でも、その日はエアコンもつけず、大丈夫だろうとたか・・・

子供の熱中症対策のために必要なもの

真夏の炎天下の中で子供を遊ばせるのであれば、熱中症対策をしてあげるのは、親の義務と言っても過言ではないものと言えるでしょう。対策をするのとしないのとでは断・・・

夏の熱中症の体験から対策を今後はする

今年の夏は非常に暑くって、熱中症になったようです。それはめまいがするし、頭痛がしたのですが、なかなか体がだるくって大変でした。それに意識ももうろうとする体・・・

夏場のスポーツ時の熱中症の治療方法

私はかなり長い間バスケットボールをしています。その中でも、熱くなり始める6月頃からチーム内で厳しい練習と暑さにより、熱中症にかかる仲間が何人かいます。チー・・・

熱中症予防のために一日の疲れをその日に取る方法

熱中症は最悪の場合、命に関わるので、しっかりと予防しないといけません。私もスポーツをしていた時になったことがあり、その時は寝不足で疲れも取れていないままス・・・

中学の時に部活で猛暑時に熱中症の症状にかかった時の話

初めて熱中症の症状にかかったのは、中学の時の部活の時でした。その当時は、今ほど猛暑ではなかったとはいえ、かなり暑い日も多くありました。どんなにきつい状況で・・・

熱中症を予防するためにすること

熱中症を予防するためにするべきことは、あまり外出しないということに尽きます。わたしは外に遊びに行くのが非常に好きなのですが、体をケアすることを忘れてしまう・・・

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